پلنر روزانه

اگر برنامه ریزی روزانه دارید و تمام نکات رو با جزئیات یادداشت می کنید، پلنرهای روزانه می توانند کمکتون کنند تا برنامه ریزی دقیق تر و مناسب تری داشته باشید. جزئیاتی مثل ورزش، خرج و مخارج، تعداد دفعات نوشیدن آب، قرارهای مهم و … در این پلنرها در نظر گرفته شده است.

دفترچه یادداشت ها بر خلاف ابعاد کوچک و کم حجم خود ، نقش سودمند بسیار بزرگی در افزایش کیفیت زندگی ایفا می کند. با یادداشت نمودن وظایف و کارهای روزمره ، بخش بزرگی از ذهن که صرف به خاطر سپاری و حضور ذهن داشتن در مورد کارهای روزمره می شود را میتوان آزاد کرد.

انواع پلنرهای روزانه